Entrenamientos personalizados para transformar tu cuerpo y mente
Descubre nuestros planes de calistenia en La Serena, enfocados en progreso y bienestar total.
Planificación de Entrenamiento
Recibirás una planificación estructurada semana a semana con ejercicios explicados mediante imágenes y descripciones claras. Cada movimiento incluye indicaciones técnicas, referencias visuales y objetivos específicos para que puedas entrenar correctamente incluso cuando no estemos en sesión. Esto te asegura continuidad, claridad y avances reales en tu rendimiento.
Asesoría nutricional
Obtienes orientación alimentaria adaptada a tus objetivos: ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento o definir tu cuerpo. Te enseño qué, cuánto y cuándo comer según tu rutina de entrenamiento y estilo de vida. No es una dieta estricta, sino una guía práctica y sostenible para mejorar tu energía, recuperación y composición corporal.
Evaluación Física
Una evaluación completa para conocer tu punto de partida real. Mido fuerza, movilidad, postura y control corporal para determinar tus capacidades actuales y detectar desequilibrios. Con esta información diseño un plan preciso y totalmente adaptado a tu nivel, asegurando progresión segura y eficiente desde la primera sesión.
CaliAcademyCL: transforma tu cuerpo con calistenia personalizada
Descubre cómo reservar tu sesión de entrenamiento personalizado en La Serena de manera rápida y sencilla.
Entrenamiento
Recuperación
Adaptación
Plan Inicial de Calistenia
Ideado para quienes comienzan su viaje en la calistenia con atención personalizada.
Entrenamiento Avanzado
Sesiones especializadas para potenciar tu fuerza y habilidades avanzadas.
Programa de Movilidad y Flexibilidad
Mejora tu rango de movimiento con rutinas adaptadas a tus necesidades específicas.
Transforma tu cuerpo con entrenamiento de calistenia personalizado
Únete a nuestras sesiones presenciales en La Serena y siente cómo mejora tu fuerza y flexibilidad. Inscríbete hoy para recibir atención individualizada y alcanzar tus objetivos con profesionales dedicados.
